nie wiem

Pilnowałem żarcia, ale odkąd wiem, ze ten estro ciągle jest wysoko to odechciewa mi sie trzymac michy. Szczególnie, że w pasie rosnę i juz to widac. Też myślę, że to fake, chociaz był kupiony od dobrego dilla, wiec wątpię.. :/ ari z ep Ja tez mialem z EP i nie dziala, mialem nie w blistrze, a w saszetce,zamykanej na suwak. Saszetka z nadrukiem [...]

Tak to byl mintaj i w markecie, ostatnio kupowalem kostke ale postanowilem ze juz nie bede po ostatniej bezsmakowej partii, wiec kupilem filety, a tu sprawa nie wyglada lepiej. Mam taki maly rybny niedaleko ale starsznie drogo, nie oplaca sie kupowac bo ceny od 15,90 w gore. A u Ciebie s.m.p.a. jak sie maja ceny tych ryb? Pewnie nie za tanio, a ja [...]

ale proscar drogi jest. Nie ma jakiejś alternatywny? Wiem ktoś coś o tym prostenalu cenę ma całkiem dobra i niby też działa przyzwoicie ma ktoś jakieś doświadczenia z tym lub ta palma sabalowa? ja tylko artykuły czytałem że niby zaj**sty jest ten prostenal ale na jakimś forum dla kobiet niby brały i pomaga

Wlaśnie uważam podobnie, a nawet wiem po sobie że dobrze rozgrzany miesien moze waziasc wiekszy ciezar.Dlatego prosilbym o podanie takiej rozgrzewki ktora klate rozgrzeje ale nie "przegrzeje" hehe, wiecie co mam na mysli.Moze ktos ma konkreta sprawdzonego

FU napisales: "jak ktos chce efektow za dobra cene to niech zre metanabol ..." Kur... mac FU ja juz tych bredni nie moge sluchac, w kazdym dziale pisza takie bzdury, kazdy gdzies cos glupiego pier...do...lnie o koksie, ale ty bijesz wszystkich na glowe. W punktach bo zaraz zrobie bez ladu i skladu: 1. Po co w innych dzialch piszecie o [...]

s.m.p.a - a bo ja wiem czy mogą, najlepiej jeść owsiane i nie kombinować

nawet nie probowaliscie a jestescie pewni swego po olimpie - po 30 min jestem glodny, zjadlem 2 kartony wiec wiem co pisze. jak dojdzie nastepna dostawa proteonów do polski to macie po 1 u siebie na probe :]

Martwy jak najbardziej można na końcu. wiem ze mozna nie napisalem przeciez ze nie ale czy jest sens marnowac najefektywniejsze cwiczenie na ta partie ?

hehe, no wiem ze dieta to podstawa, nie jestem jakims sezonowcem który chciałby miec półmetra w łapie nic nie robiac....

Wiec lat ma 43 bardzo dba o dietę , treningi nie ma żadnych nałogów .. a jeśli chodzi o lekarzy to dziwna kwestia ... na przedstawione badania hormonów stwierdzają ze zupełnie niepotrzebnie przeprowadzone bo na przykład progesteron to hormon występujący u kobiet i mężczyźni nie powinni w ogóle go badać ... albo odpowiedzi typu po co sterydy ... [...]

dobra poszlo wiec jedziem z fotersami.Nie bardzo wiem gdzie je rzucic wiec dam tematycznie w tradycyjnych Fotek ogolnie mamy ponad 2500 ale z oczywistych wzgledow nie bede ich wklejal.Wybiore co lepsze i mysle ze cos fajnego sie ulozy Generalnie wyjazd za***isty zarowno pod wzgledem sportowym jak i turystycznym.Orlando przepiekne miasto.Palmy [...]

Jelen przy 15-stkach tez tyle serii robiles czy zwiekszyles przy 10-tkach ilosc serii? Dla mnie zawsze jest bardziej meczaca ta duza liczba powtorzen wiec wole 10-tki i 5-tki bo sie przy nich mniej mecze, bo przy 15-stkach to sie poce jak "dzika swinia" Przy tej stalej suplementacji kretka nie czuje jakos przyplywu powera Oczywiscie [...]

RONI 23, mówiąc że dieta nie jest wskazana, miał na myśli ujemny dobowy bilans kaloryczny :) Natomiast dietę ma każdy, nawet grubas jedzący dziennie 15 tortów, ma swoją własną, niezdrową i kaloryczną dietę :) Dlatego dieta ujemna nie jest wskazana, trzeba po prostu bardzo pilnować co się je, jeśli się nie chce tyć. Ćwiczenia kondycyjne w rozsądnym [...]

Wiem o tym teraz buduje masę a później będę spalał tłuszcz. Z tą dietą to nie jest tak jak myślisz posiłki 5-6. 100g ryżu i 100g kaszy gryczanej minimalnie raz dziennie na noc twaróg oczywiście z rana jajka z płatkami owsianymi w szkole chleb razowy, obiad ryż i kurczak przeważnie.

Woda? Wiem,że nie trzymam diety restrykcyjnej (i pewnie nigdy nie bede) ale wydawało mi sie,że skoro jem tyle samo ale ćwicze 4xtygodniowo to bilans musi być w jakimś sensie ujemny. Spodziewałam się,że waga będzie stała w miejscu a nie ruszy w górę. w takim razie czemu wtedy nie gromadziłam wody? Pewnie wróci do normy.

przeciez wiem ze zjadles "nie" tylko sie chcialem dopi.erdolic

[...] bol w kosci ogonowej dalej jest. bylem u lekarza chirurga-ortopedy, zdjecie rtg kosci ogon. i odcinka l-s wszystko ok. zalecil mi zabiegi. minela polowa zabiegow a bol jest niemalze taki sam albo czasem nawet wiekszy niz byl. wiem ze efekty nie sa od razu, dlatego jeszcze napisze pare dni po tym jak skoncze zabiegi. staram sie rozciagac, lekko [...]

Zacznij używać głowy. Piszesz delikatnie mówiąć głupoty i mieszasz. Nie trenujesz solidnie. Zaraz wyjaśnię co nie tak :) 1) WALKA Z CIENIEM - to nie bieg bokserski! Ćwicząć boks powinieneś to wiedzieć. Walka z cieniem to serie uderzeń (i kopnięć w innych sportach walki) w powietrze - ale różne kombinacje itp. Bieg bokserski wykonujemy w miejscu. [...]

Ecstasy (MDMA) jest syntetycznym analogiem amfetaminy i meskaliny - z jednej strony wykazuje działanie stymulujące układ nerwowy (podobnie jak amfetamina), z drugiej posiada właściwości psychodeliczne (podobnie jak meskalina). Często nazwa ecstasy używana jest także w szerszym znaczeniu: w stosunku do innych analogów metamfetaminy o podobnym, [...]

lniany to glownie omega3 , a oliwa to jednonienasycone tluszcze - tyle wiem , a o wyzszosci ktoregos z nich juz w sumie mniej a jeszcze co sadzicie o olejach rzepakowych z pierwszego tloczenia ? ze skaldu na etykiecie nie wygladaja najgorzej , jednak ja ich unikam i uzywam tych dwoch z tematu , ale juz np w rodzinie mojej laski to tylko olej i [...]